Archivio per gennaio 2014

26
Gen
14

Appunti sullo shén (mente, spirito) in medicina cinese

Lo shén – mente – spirito

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Huangdi domanda a Qibo: “il metodo dell’agopuntura deve, prima di tutto, seguire lo (stato dello) Shen. Xue (sangue), Mai (vasi), Ying (energia nutritiva), Qi (energia), Jing (quintessenza) e Shen sono delle riserve dei cinque organi.

Degli eccessi provocheranno disfunzioni e perdita del Jing, in seguito allo stato anormale (dello Shen), appaiono difficoltà a concentrarsi e l’intelligenza lascerà il corpo.

Qibo risponde: “Il cielo ci conferisce il De, la terra ci offre il Qi, gli esseri sono formati grazie alla discesa del De celeste e alla salita del Qi terrestre. Quello che accompagna la nascita si chiama Jing; l’unione dei due Jing si chiama Shen; quello che segue lo Shen si chiama Hun; quello che segue il Jing si chiama Po; quello che è incaricato del comando si chiama Xin (cuore); (l’ azione) del cuore di ricordarsi, si chiama Yi; l’esistenza di Yi si chiama Zhi (volontà); Si (pensare al futuro) si chiama Lu; accompagnare la situazione secondo Lu si chiama Zhi (saggezza).

(Neijing)

leggi il pdf Appunti sullo shén

19
Gen
14

L’anno del Cavallo Legno 2014

2014-Year-of-horse-2Qualche spunto dalla prossima conferenza sull’anno cinese del Cavallo Legno 2014 dell’Associazione QI a Palermo (https://www.facebook.com/events/678256972218466/?ref_dashboard_filter=upcoming

L’anno jiawu 1-VII (2014-2015), o anno Cavallo-Legno, inizia il 31/01/14 e termina il 18/02/2015. Segue l’anno guisi 10-VI 2012-2013, o anno Serpente-Acqua, e precede l’anno yiwei 2 – VIII 2015-2016, o anno Capra-Legno.
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09
Gen
14

huashan1

Quoto da http://www.repubblica.it/esteri/2014/01/07/foto/cina_sul_monte_huashan_la_scalata_pi_pericolosa_del_mondo-75328343/1/#1

huashan2Ci vuole costanza e soprattutto coraggio per scalare la vetta del monte Huashan, nella provincia cinese dello Shaanxi. Un climbing estremo, non tanto per l’altitudine (in vetta si raggiungono i 2160 metri), quanto per il precipizio. Continua a leggere ”

02
Gen
14

Benefici del qigong

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Il Qigong è praticato, con nomi diversi, in Cina da migliaia di anni, allo scopo di prevenire e curare le malattie, per migliorare e rendere la vita quotidiana più piena e soddisfacente, per migliorare le performance fisiche e psichiche negli ambiti lavorativi e marziali.

Il Qigong è profondamente diverso dalle altre arti della salute, della cultura fisica, e dagli sports. Nel Qigong l’attenzione è posta all’interno del corpo e all’ambiente esterno, e non vi è alcuno spirito competitivo. Il Qigong migliora la coordinazione e scioltezza, affina la coscienza, regola la respirazione, coltiva la “virtù” (“de”). Queste azioni sono promosse dalla mente che, come si dice nel Qigong, “muove l’energia che a sua volta muove il corpo”, il tutto con accento sullo stato di rilassamento. Il Qigong può ridurre il consumo di energia corporea e regola le attività fisiologiche.

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