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Feb
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Pratica con il Maestro, pratica da soli

carmela-peijuPer imparare il taijiquan è necessario avere un bravo insegnante o un Maestro, non si può imparare semplicemente copiando i movimenti da un video o leggerne i principi in un libro e aspettare per ciò stesso che si sviluppi il proprio gongfu. Dopo aver trovato un insegnante, è necessario mettere in pratica i suoi insegnamenti, anche esercitandosi da soli. Gli studenti che vanno a lezione regolarmente, ma che non praticano quotidianamente da soli, fanno progressi molto minori. Il taijiquan è un’arte marziale molto difficile da padroneggiare, e una parte del suo mistero deve essere svelato da soli, prestando attenzione a cosa succede al proprio corpo e al proprio movimento.

Anche il porre troppe domande a volte può ostacolare il progresso. Per fortuna quando la mente diventa più tranquilla rispetto alla pratica, anzi soprattutto grazie a una assidua pratica, l’intuizione diventa più forte, e a volte alcune risposte arrivano da sole.

Come insegnante capisco quanto sia difficile fare comprendere cose anche basilari, come rilassarsi, affondare il peso nelle gambe, muovere il corpo come una unità… bisogna che gli studenti trovino la loro strada per comprendere realmente.

Insomma, l’apprendimento del taijiquan “si regge su due gambe”:

  1. la pratica assidua con il proprio insegnante, in quanto anche chi ha imparato qualcosa tenderà inevitabilmente a trasformarla in peggio se il confronto con l’insegnante non è assiduo,
  2. la pratica costante e “intelligente” da soli!

.

Su cultura e medicina tradizionali cinesi vedi anche:

https://studioadelasia.wordpress.com/

http://www.associazioneqi.com/#

https://associazioneqiblog.wordpress.com/

https://taijiquanfamily.wordpress.com/

e su Facebook Associazione QIStudioadelasia e Taijiquan Chen Xiaojia Sicilia


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