22
Feb
17

Agopuntura, taijiquan, qigong

“L’agopuntura è stata praticata in Cina e altri paesi asiatici per migliaia di anni, e consiste nello stimolare punti specifici del corpo inserendo aghi sottili attraverso la pelle, per provocare un cambiamento nelle funzioni fisiche del corpo.

La ricerca ha dimostrato che l’agopuntura riduce la nausea e vomito dopo la chirurgia e la chemioterapia. Può anche alleviare il dolore. I ricercatori non capiscono fino in fondo come funziona l’agopuntura. Potrebbe aumentare l’attività di sostanze chimiche antidolorifiche del corpo e favorire il rilascio di sostanze chimiche che regolano flusso e pressione sanguigna.”

https://medlineplus.gov/acupuncture.html

.

“Tai Chi o Qi Gong possono aiutare a combattere pressione sanguigna e colesterolo? A cercare di rispondere alla domanda sono stati i membri Shanghai University of Sport in Cina, secondo i quali le antiche arti marziali cinesi, in combinazione con la meditazione, la consapevolezza del corpo e l’attenzione alla respirazione, possono davvero migliorare la salute dei pazienti”


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